Marche nordique

novembre 29, 2017

Quels sont les principes de la marche nordique ?

Certes, les activités physiques sont bénéfiques pour les êtres humains. Vous voulez une santé d’enfer et avoir une silhouette qui fait envier les passants ? Pratiquez […]
novembre 29, 2017

Quels sont les bienfaits de la marche nordique ?

La marche nordique est un sport complet qui attire de plus en plus de Français ces dernières années. Elle est apparue en Finlande en 1970, mais […]
novembre 29, 2017

Comment bien utiliser ses bâtons de marche nordique ?

La marche nordique est une activité physique passionnante qui requiert plus de dynamisme par rapport à la marche traditionnelle et à la randonnée. Cependant, pour profiter […]
novembre 29, 2017

Comment améliorer sa vitesse en marche nordique ?

Vous aimez les activités sportives ? La marche nordique est faite pour vous, car elle fait travailler tout le muscle de votre corps. De plus, c’est […]