Divers

novembre 29, 2017

Quelles sont les dépenses caloriques consommées pour la marche nordique ?

La marche nordique est une activité sportive qui a trouvé son origine en Finlande, en 1970. Mais ce n’est qu’après l’année 2000 qu’elle connait un vif […]
novembre 29, 2017

Quelles sont les contre-indications médicales de la marche nordique ?

La marche nordique est un sport réalisé en plein air (dans la montagne, dans la forêt, sur la route goudronnée, dans la prairie… Elle est différente […]
novembre 29, 2017

Est-ce que la marche nordique permet de perdre du poids ?

La marche nordique est une marche dynamique. C’est un sport complet ! Elle permet à la fois de travailler son endurance, sa souplesse et son équilibre. […]
novembre 29, 2017

Comment bien organiser une marche nordique ?

Vous êtes un passionné de la marche nordique ? Pour une journée réussie, vous aurez besoin de bien organiser chaque séance. Pourquoi ? Parce que lorsque […]