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'aventure de la randonnée

Découvrir l’aventure de la randonnée

La randonnée reste un sport plaisant qui nécessite plus ou moins d’efforts selon les distances à parcourir ou la vitesse de marche. Elle reste très facile d’accès, sans nécessité de matériel très coûteux. Seules de bonnes chaussures sont indispensables ainsi qu’un ou…

Comment bien organiser une marche nordique ?

Vous êtes un passionné de la marche nordique ? Pour une journée réussie, vous aurez besoin de bien organiser chaque séance. Pourquoi ? Parce que lorsque vous vous promenez en plein air, vous allez profiter de tous les bienfaits corporels,…